هل سمعتم عن مناعة القطيع من قبل؟

قد تكون سمعت بهذا المصطلح مؤخرًا بعد انتشار كوفيد-19 وخاصًة بعد بدء ظهور عِدة أمصال مختلفة للوقاية من الإصابة به.
مناعة القطيع تحدث عندما تكون أغلبية المجتمع لديها مناعة ضد مرض معين، وفي الوقت الحالي تتحقق مناعة القطيع هذه عندما يحصل أغلب المجتمع على المصل الذي يدعم مناعته تجاه كوفيد-19.

لا تتناول الشاي الأحمر بعد تنازلك وجبة بها حديد

بالتأكيد سمعت هذه العبارة من قبل “لا تتناول الشاي بعد أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد”
هذه العبارة ليست خاطئة، حيث أن الشاي يحتوي على مادة البوليفينول التي تُعيق امتصاص الحديد، وعلى الرغم من أن الدراسات اختلفت على نسبة الحديد التي قد لا يتمكن الجسم من امتصاصها بعد تناول الشاي أو بعض المشروبات العُشبية الأخرى، إلا أن أغلبها ينصح بتناول الشاي بعد تناول الطعام بساعة على الأقل حتى يحصل الجسم على فرصة امتصاص الحديد والمغذيات الأخرى

حقن البوتوكس لا تقتصر على الإجراءات التجميلية فقط!

أثبتت بعض الدراسات أن حقن البوتوكس تساعد على علاج نوبات الصداع النصفي والوقاية منها على المدى القصير، حيث أبلغ أكثر من نصف المُشاركين في إحدى الدراسات أن نوبات الصداع النصفي انخفضت للنصف بعد جلستين من العلاج، وارتفعت هذه النسبة لـ 70% بعد 5 جلسات من العلاج.